Proširene Vene: Najbolji Vodič Za Bolesne Vene – Saznajte Sve!

Brinete se za proširene vene? Saznajte kako se mogu liječiti operacijama i bez operacija. Također, saznajte kako preventivno spriječiti razvoj proširenih vena na nogama, u trudnoći ili u starijoj dobi. Što možete učiniti ukoliko radite puno sjedeći ili stojeći. Koje sve komplikacije mogu nastati i kako ih spriječiti pravovremenim liječenjem. Te, kako vene liječiti prirodnim putem.

proširene vene

Saznajte Sve o Proširenim Venama – Kako Spriječiti Njihov Nastanak – Kako Ih Liječiti – Kada i Kako Operirati Vene

Pregled sadržaja: Za brži pregled teksta kliknite na pojedini link.

Što su Proširene Vene?

vene iza koljena
proširene vene u području iza koljena

Proširene vene (varikozne vene) su široke, zadebljanje i vijugave vene na nogama vidljive golim okom u smislu estetike veoma ružne. Ali u smislu zdravlja potencijalno veoma opasne zbog mogućih komplikacija i značajnog narušavanja kvalitete života oboljele osobe.

Glavni krivac za nastanak proširenih vena su oštećeni venski zalisci.

zalistak
fotografija je preuzeta sa web adrese: https://geek.hr/ludakrava/zdravlje/prosirene-vene-sto-ih-uzrokuje-koji-su-simptomi-i-kako-se-lijece/

Ukoliko su venski zalisci oštećeni oni više ne mogu pravilno obavljati svoju funkciju potiskivanja krvi od periferije tijela (obje noge) nazad prema srcu i plućima gdje krv vrši izmjenu ugljikovog dioksida s kisikom.

Oštećeni venski zalisci ne mogu savladati utjecaj prirodne sile gravitacije i krv više nema pravilan i neometan protok kroz vene prema plućima i srcu. Već se dio krvi počinje vraćati nazad i nakuplja se u venama nogu koje se uslijed toga postepeno šire i tada nastaje problem koji je u medicini poznat kao proširene vene.

Arterije, Vene i Venski Zalisci

Što su Arterije?

Arterije su mišićne krvne žile koje odvode krv iz srca prema organima i cijelom tijelu. Takva krv sa sobom nosi kisik i ostale životne važne tvari do svake stanice tijela. Arterije su dio krvožilnoga sustava koje se nalaze pod visokim pritiskom.

Postoji nekoliko tipova arterija, to su:

  • plućne arterije – donose deoksidiranu krv iz tijela u pluća
  • tjelesne arterije – dovode krv do arteriola, pa zatim do kapilara gdje se obavlja izmjena hranjivih tvari i plinova.
  • Aorta – aorta je početna tjelesna arterija – preuzima krv iz lijeve srčane klijetke pomoću srčanog zaliska
  • Arteriola – najmanja od svih arterija, dovodi krv do kapilara I pomaže u regulaciji krvnog tlaka.
  • Kapilare – sitne krvne žilice koje donose kisik I ostale hranjive tvari do stanica.

Što su Vene?

Vene su krvne žile koje krv prenose od periferije tijela (udova – ruku i nogu, trupa tijela) nazad prema plućima, a zatim prema srcu.

Što su Venski Zalisci i Koja Je Njihova Uloga?

venski zalisci
razlika između zdravih i bolesnih, odnosno oštećenih venskih zalizaka

Venski zalisci su “mišićni listići” (poznati kao ventili) koji se nalaze u venama. Njihova funkcionalnost je ključna za ispravan rad vena.

Venski zalisci sprječavajući retrogradni (povratni) tok krvi i zajedno s mišićima potkoljenice reguliraju venski krvotok u donjim udovima.

Mišići svojim naprezanjem tijekom hodanja dovode do pražnjenja dubinskih vena s posljedičnim padom tlaka, dok zalisci tijekom mirovanja svojim zatvaranjem sprječavaju povratni tok krvi nazad u suprotnom smjeru.

Problem s venskim zaliscima je u tome što oni mogu zbog djelovanja različitih nepovoljnih čimbenika oslabjeti. Zbog čega gube svoju namjenu i posljedično dolazi do otežanog protoka krvi u smjeru srca.

Kako Nastaju Proširene Vene

kako nastaju proširene vene
Stadiji razvoja proširenih vena

Proširene vene nastaju zbog jednog ključnog problema. A to su slabi ili oštećeni venski zalisci.

Dodatan problem može biti u tome što su takvi slabi venski zalisci nasljedna osobina. Osoba se jednostavno rodi s takvim oslabljenim venskim zaliscima i ima veliku vjerojatnost da tokom života dobije varikozne vene.

Četiri faze razvoja varikoznih vena:

  1. paučinaste veneretikularne
  2. varikozne vene
  3. otok nogu
  4. Lipodermatoskleroza sa čirevima i ranama

Kada su venski zalisci zdravi i rade normalno oni sprječavaju vraćanje krvi nazad kroz potkoljenice prema stopalima zbog djelovanja prirodne sile gravitacije. No, kada venski zalisci nisu zdravi već su oslabljeni (što zbog genetike ili raznih drugih čimbenika, koji se još nazivaju riziko faktori) tada oni više ne mogu pravilno potiskivati krv prema srcu i zbog sile gravitacije koja tjera krv u suprotnom smjeru dio krvi se počinje vraćati nazad.

Takva krv se nakuplja u venama (to su vene oko koljena, iza koljena, natkoljenice i najviše potkoljenice) i vene se zbog nakupljanja krvi počinju širiti. Tako nastaju proširene vene.

vene na nogama
struktura zdravih i bolesnih vena

Žene imaju i do četiri puta veću sklonost dobiti proširene vene nego muškarci. Tu je glavni faktor kod žena trudnoća.

U prosjeku za svoj život gotova svaka treća žena ima problem proširenih vena.

Pogledajte interesantne podatke o proširenim venama.

Simptomi i Uzroci Nastanka Proširenih Vena

Osim genetske predispozicije i slabih venskih zalizaka ima još mnogo faktora zbog kojih nastaju proširene ili varikozne vene.

Dobra vijest je što se na puno faktora može djelovati preventivno ili ih u potpunosti svjesno eliminirati poznavajući njihov negativan učinak na mogućnost dobivanja proširenih vena koje ukoliko se na vrijeme ne liječe mogu osim estetskog problema postati problematičan ali i neugodan zdravstveni problem.

Neki od simptoma oboljelih vena su sljedeći:

  • bol
  • svrbež
  • otekline
  • pucanje vena
  • krvarenje vena
  • ozljede od udaraca ili posjekotina vena

Uzroci se dijele u dvije osnovne skupine:

Prvi uzrok je genetska mutacija venskih zalizaka. To je urođeno i s tim se rađamo. Međutim, to naslijeđe je uvjetno. Ne garantira da će osoba samo zbog te genetske predispozicije dobiti varikozne vene. Tako da po pravilu samo zbog toga ne obolijevaju svi članovi u obitelji.

Drugi uzroci su riziko faktori.

Ti uzroci pogoduju nastanku i daljnjem širenju proširenih vena.

Ovo su najčešći čimbenici – riziko faktori nastanka proširenih vena:

  1. razni izvori topline (tople kupke, sunčanje)
  2. premalo kretanja
  3. loša prehrana
  4. konzumacija cigareta
  5. oralni kontraceptivni za simuliranje trudnoće
  6. problemi sa slabom cirkulacijom
  7. dugo stajanje
  8. dugo sjedenje
  9. sjedenje s prekriženim nogama
  10. gojaznost
  11. starosna dob
  12. menopauza
  13. trudnoća

Proširene Vene Od Stajanja Zbog Obavljanja Stojećih Poslova

Jedan od velikih problema nastanka proširenih vena su duga i teška stajanja.

Ovo je problem koji muči prvenstveno mnogo žena koje obavljaju poslove na radnim mjestima gdje se puno stoji i radi stojećki.

  • blagajnice
  • frizerke
  • stomatolozi
  • rad na tvorničkim proizvodnim linijama
  • i sva ostala radna mjesta na kojima se rad obavlja stojeći

Ukoliko osoba mnogo stoji zbog obavljanja posla, a zna da u obitelji netko ima problema s venama ako podiže ili spušta teže predmete tada vjerojatnost dobivanja proširenih vena je velika.

Također isto vrijedi i za muškarce.

Evo što možete učiniti da si olakšate i barem ublažite simptome:

  • Na radnom mjestu iskoristite svaki trenutak da prohodate.
  • Kada stojite ne stojite u isto vrijeme na obje noge, već izmjenjujte lijevu i desnu nogu.
  • Za vrijeme pauze obavezno odmorite noge sjedeći u što ugodnijem i pravilnijem položaju.
  • Nosite kompresivne čarape za vene koje pomažu u cirkulaciji.
  • Ukoliko imate ravna ili spuštena stopala nabavite si ortopedske uloške – smanjiti ćete si bol stopala, pete, koljena i mišića potkoljenice.
  • Koristite kremu, mast ili gel od divljeg kestena.
  • prestanite pušiti.
  • regulirajte svoju tjelesnu težinu.

Proširene Vene u Trudnoći – Normalna Pojava Ali Mogu Ostati Trajne

proširene vene u trudnoći
Proširene vene za vrijeme trudnoće je normalna promjena u ženskom organizmu

Mlade žene muči problem proširenih vena koje se mogu javiti za vrijeme trudnoće. To zna biti veoma neugodan estetski problem.

Opet je važno naglasiti važnost informiranosti i preventivnog djelovanja. Kako bi izbjegli nepotrebno pogoršanje vena i nastanka težih oblika komplikacija.

Svaka mlada žena bi za svoje zdravlje i svoje zadovoljstvo trebala obratiti pažnju na svoje vene prije, tokom trudnoće a pogotovo poslije trudnoće.

Važna Su Vaša Prva Tri Mjeseca Trudnoće

Trebali bi posebnu pažnju posvetiti svojim venama, osobito ako bolest postoji u obitelji (genetski nasljedna). Ako ste trudnica pod određenim rizikom od venskih oboljenja, stručnjaci naglašavaju da je nasljedni faktor najbolji pokazatelj mogućeg oboljenja.

Ukoliko je to i vaš slučaj, bilo bi već dobro da tijekom prvog tromjesečja (a i kasnije) nositi kompresivne čarape.

U srednjem i kasnom stadiju trudnoće dolazi sve više do povećanja obujma krvi. Time su vene pod većim pritiskom. Nekoliko tjedana prije samog poroda maternica se još više širi i još jače stvara pritisak na vene u području trbuha i trupa tijela.

Nakon poroda u periodu od tri do šest mjeseci kod nekih žena se tako nastale vene u trudnoći same povlače i vraćaju u normalu.

Ali na žalost kod nekih žena vene ostaju proširene.

Trudnice koje pate od problema s proširenim venama mogu si pomoći na neke od sljedećih načina:

  • Koristite kvalitetne kompresijske čarape
  • Izbjegavate preduga stajanja
  • Preduga sjedenja
  • Nepravilna sjedenja
  • Obratite pažnju na cirkulaciju i redovno radite neke oblike lakše i umjerene tjelovježbe
  • Kada sjedite noge stavite u povišeni položaj i ispod nogu (najbolje pod stopala, ne pod potkoljenice) stavite mekani jastuk, povremeno još možete micati stopalima i prstima zbog rada listova i bolje cirkulacije
  • Pripazite na težinu u trudnoći da ne ode u ekstrem
  • Ako ste pušač to je prilika da prestanete po mogućnosti pušiti – barem zbog djeteta
  • Jedite uravnoteženo – ne morate sve nezdravo izbaciti, ali pripazite na prehranu i namirnice

Proširene Vene Kod Mladih Ljudi – Zašto i Mladi Mogu Imati Varikozne Vene

proširene vene kod mladih lljudi
glavni uzroci proširenih vena kod mladih ljudi su genetska predispozicija i riziko faktori

U narodu postoji uvjerenje da samo stariji ljudi imaju problema s proširenim venama. Ali na žalost i mlađi ljudi mogu imati proširene vene.

Trudnice imaju problem s venama zbog ogromnog pritiska tijela za vrijeme trudnoće.

Pretile osobe kao i trudnice imaju sličan problem jer zbog prekomjerne težine tijela posebice noge trpe veliki pritisak i stvara se dodatno opterećenje na vene koje teže „guraju” krv prema plućima i srcu.

Općenito, stvara se dodatni stres na organizam i na tijelo.

Mladi ljudi koji se bave određenim oblicima sporta gdje se podižu utezi i jako napreže tijelo vene isto trpe veliko opterećenje.

To su najviše sljedeći sportovi:

  • dizanje utega
  • skijanje
  • trčanje
  • tenis

U ostalim slučajevima varikozne vene kod mladih ljudi osim genetske predispozicije javljaju se najviše zbog kombinacije nekoliko riziko faktora. Najviše od toga su:

  • dugotrajno sjedenje
  • dugotrajno stajanje
  • nedostatak fizičke aktivnosti i nedovoljno kretanja
  • loša cirkulacija
  • tijesna odjeća
  • kontracepcijske pilule
  • pušenje
  • loša prehrana slaba hranjivim tvarima

Kako Prepoznati Proširene Vene

Proširene vene veoma je lako prepoznati.

Nastaju najčešće na nogama – u području iza koljena, potkoljenice i natkoljenice.

Ne pojavljuju se odmah kao jako izražene vijugave i debele vene na površini nogu. Već postepene od blago vidljivih proširenje, pa sve do posljednjih stadija kada može cijela stražnja i unutarnja strana potkoljenice biti zahvaćena ovako bolesnim venama.

kako nastaju proširene vene
Stadiji razvoja proširenih vena

Kako bolest napreduje, koža na takvim mjestima mijenja boju. Počinje biti modra, potom sve tamnija, javlja se svrab i otok. A zatim, u slučaju pucanja vene najčešće na unutrašnjoj strani potkoljenice rana.

Tada vene postaju veće i brojnije, pa prema tome problemi (estetski i zdravstveni) variraju od blagih, pa sve do ozbiljnih zdravstvenih problema puknuća, podljeva, obilnih krvarenja vena i problema koji mogu ako se radi o unutarnjim venama gdje u najgorem slučaju može doći do plućne embolije koja je životno opasna i naizgled samo estetski problem može na kraju izazvati smrt.

Proširene Vene Na Nogama

proširene vene kod žena
Primjer bolesnik površinskih vena na nogama

Proširene vene najviše se javljaju na nogama upravo zbog toga što su noge najudaljeniji dio tijela od srca i na krv u nogama najviše djeluje sila gravitacije koja nastoji vraćati krv nazad prema stopalima.

Ujedno kod ženske populacije ovo zna biti vrlo neugodan estetski problem. Posebice kod mlađih žena koje su rodile ili imaju genetsku predispoziciju za oboljenje vena nogu.

Muškarci od proširenih vena nogu pate u manjem broju nego žene.

Kod njih je to više izazvano:

  • težim radom i većim naprezanjima
  • dužim stajanjima
  • pretilošću
  • nedostatkom kretanja
  • pušenje
  • lošija cirkulacija

Najčešće se radi o kombinaciji više čimbenika koji dovode do pojave varikoznih vena na nogama.

Oboljela noga može biti simptomatska ili asimptomatska. Ne osjetite nikakvu jaku ili neizdrživu bol, ali možete osjećati neke od sljedećih tegoba:

  • osjećaj težine u nogama
  • nelagoda
  • iritacije kože
  • bolnost

Klinički znakovi i simptomi kod pacijenata su u pravilu posljedica refluksa (vraćanje krvi u venama) ili opstrukcije u proširenim venama, ili i jednog i drugog.

Refluks u venama je posljedica oštećenja venskih zalizaka.

refluks krvi u venama
Refluks krvi u venama – vraćanje krvi kroz vene u suprotnom smjeru

Ako su oni zdravi njihova je uloga da potpomažu tijek krvi u pravcu srca, a sprečavaju povratan tijek krvi nazad kroz vene u suprotnom smjeru. Tada se u venama nakuplja krvi, i one se zbog toga počinju sve više širiti.

Proširene Vene Na Rukama

proširene vene na rukama
vidljivo, starosno proširene vene na rukama starice

Proširene ili jače izražene vene na rukama nisu toliki ni estetski, ali niti zdravstveni problem. Ukoliko su Vam vene na rukama jače istaknute i jače plave boje može se raditi o srčanim problemima i bolesti.

U tome slučaju najbolje je otiči kod liječnika opće prakse.

Iako su češće u donjim ekstremitetima, vene na rukama nisu rijetka pojava. U najvećem broju slučajeva, varikozne vene na rukama obično nisu znak nikakvog oboljenja.

Bolne vene na rukama nastaju, kao i upala vena na nogama, zbog fizičke neaktivnosti, genetskih predispozicija i oslabljenih venskih zalizaka, ali i zbog drugih faktora koji su već nekoliko puta navedeni u tekstu.

Muškarci mogu imati prirodno izražene vene na rukama (podlaktici). Jače izražene vene na rukama može prouzročiti vrućina koja prirodno čini vene znatno izraženijim.

Godine I starost dovode do toga da vene gube elastičnost. Zalisci slabe pa se i krv mnogo duže zadržava u njima. Zajedno sa starenjem koža se stanjuje, što upaljene vene automatski čini vidljivijim. Zatim mršavljenje isto može dovesti do pojačano vidljivih vena na rukama.

Prenaporno treniranje može dovesti do proširenih vena na rukama, ako teže radite i podižete velike težine.

Ovo su neki od uzroka pojave izraženih vena na rukama:

  • Genetika: genetika ima jak utjecaj na ovaj problem i ako neko u vašoj porodici ima izražene vene na rukama, više je vjerojatna da ćete ih imati i vi.
  • Vrućina: vrućina čini vene mnogo izraženijim, jer se pod utjecajem topline vene šire. Toplina otežava rad zaliska u venama. Tokom ljeta možete imati istaknute vene na rukama za razliku od zime.
  • Starenje: kako starimo, vene gube elastičnost. Zalisci u venama počinju slabiti. Tako da se krv mnogo duže zadržava u venama I čini ih izraženim.
  • Nedovoljno masnoća u organizmu: naglo mršavljenje može dovesti i do toga da vam vene budu mnogo izraženije. Naglo mršavljenje može biti uzrokovana nekom bolešću.
  • Vježbe: izražene vene na rukama su česte kod ljudi koji naporno treniraju, a posebno kod ljudi koji dižu tegove ili se bave nekim fizičkim poslom. Ovakav način vježbanja ili podizanje teških stvari dovodi do pojačanog dotoka krvi u ruke, mišići ojačavaju i vene postaju izraženije.
  • Flebitis: riječ je o upali vena koja se javlja zbog neke infekcije ruku, a jedan od simptoma su i otečene vene. Tromboflebitis, jedna vrsta flebitisa, se često javlja nakon primanja infuzije.

Prvi Simptomi Proširenih Vena

Najčešći prvi simptom je izbočena, plavkasta, otečena vena na nozi koja postaje jasno vidljivija za vrijeme stajanja.

prvi simptomi varikoznih vena
Prvi simptomi pojave proširenih (varikoznih) vena na nogama

Prije toga osoba osjeti bol u nogama, osjećaj umornih i teških nogu. A može se pojaviti i svrbež koja na prvi pogled izgleda bezazlena.

Sljedeći simptom je osjetljivost natečene vene na dodir.

Takva osjetljivost nastaje uslijed kontinuiranog i sve većeg i jačeg širenja vene. Na tom mjestu koža može zasvrbjeti. Dalje se može javiti bol u nozi, od blaže do jače boli. Kao i oticanje gležnjeva i stopala.

Može doći i do oticanja stopala već nakon kratkog stajanja. Cipele Vas mogu početi žuljati i sva obuća koju inače nosite bez problema, odjednom može postati tijesna i neudobna.

Kod žena su simptomi izrazitiji prije ili za vrijeme menstruacije.

Proširene vene nije bolna Bolest. To je prvenstveno zdravstveni problem sa oštećenim venama.

Više je estetski, pa zatim zdravstveni problem koji se može zakomplicirati i pogoršati ukoliko ne reagirate na vrijeme o preventivno djelujete. Prvi znakovi početka širenja vena su jasno vidljivi.

Gotovo uvijek su to blago ispupčene vene tamnoplave do ljubičaste boje.

Ako primijetite prisutnost sljedećih riziko faktora to su također prvi znaci i početak problema s proširenim venama:

  • otekline oko skočnog zgloba
  • neugodan osjećaj težine u nogama
  • ponekad se mogu javiti grčevi u mišićima nogu i bolni listovi

Kada Se Obratiti Liječniku

Ukoliko imate mogućnost dobivanja proširenih vena zbog genetske predispozicije, trudnoće ili godina obratite veću brigu o sebi.

Možete dosta toga učiniti preventivno. No ukoliko ipak želite stručni medicinski savjet otiđite kod svojeg liječnika. On će Vam moći točno reći o čemu se radi i koliko je stanje ozbiljno.

Liječniku se obratite u sljedećim situacijama:

  1. Vaše vene vas već bole ili je došlo do pucanja i krvarenja iz vene.
  2. Javljaju se ranice i natečene bolne noge.
  3. Primijetili ste bolove u prsima i naglo ostajete bez zraka (ovo je ozbiljan i opasan znak već dugotrajnog ne liječenja proširenih vena.

Kako Spriječiti Pojavu Proširenih Vena Na Nogama

Dobra vijest je da možete dosta toga učiniti kako biste spriječili nastanak ružnih i problematičnih vena prvenstveno na nogama.

Zdravlje nogu je veoma važno i preventivne mjere je potrebno provoditi stalno.

Pročitajte više o tome kako možete spriječiti varikozne vene.

kako spriječiti pojavu proširenih vena
Kompresivne čarape najbolja su preventiva za zdravlje vena

Pritom nije važno u kojoj ste životnoj dobi – dali ste trudnica, puno stojite ili sjedite na poslu, možda se malo krećete? ili ste u trećoj životnoj dobi.

Važno je da znate prepoznati prve faktore nastanka varikoznih vena i reagirate na vrijeme ukoliko već dođe do njihove pojave. Komplikacije do kojih će sigurno doći ukoliko se ne liječe proširene vene mogu ozbiljno narušiti zdravlje ili u najgorem slučaju ugroziti Vaš život.

Ovo su preventivne radnje koje možete koristiti u sprječavanju obolijevanja vena:

Redovno se krećite: Najbolje lagana i kraća šetnja ili neki lakši oblik tjelovježbe. Redovna tjelovježba ili kretanje pospješuje cirkulaciju, mišići nogu ostaju vitalni i pomažu oštećenim venskim zaliscima „gurati” krv prema srcu. S obzirom da venski zalisci najteže obavljaju svoju funkciju prilikom dugog stajanja ili sjedenja.

Koristite kompresivne čarape za vene. Kopresivne čarape su kvalitetna preventivna metoda za zdravlje vene. Pomažu u cirkulaciji nogu tako da stvaraju prirodan pritisak koji se pojačava od stopala, prema bedrima.

Izbjegavajte izvore topline: Vruće kupke, saune, depilacija voskom, prekomjerno sunčanje, tuširanje vrućom vodom ili kupanje u vrućoj vodi.

Prehrana sa više povrća. Unosite više vlakana. Smanjite šećer i slatkiše kao i mast životinjskog podrijetla.

Pripazite na svoju težinu, jer to stvara nepotrebno opterećenje vena nogu.

Opasnosti Od Bolesnih Vena Zbog Zanemarivanja Problema i Dugotrajnog Ne Liječenja

opasnosti od bolesnih vena
Najveće opasnosti od dugotrajno bolesnih vena su plućna embolija i duboka venska tromboza

Iako bolesti vena nisu opasne bolesti već samo poremećaj izazvan lošim venskim zaliscima ili kombinacijom riziko faktora gdje osoba može živjeti s problemima koje takve vene donose.

Moguće su komplikacije koje nastaju u završnim fazama razvoja proširenih vena i takve komplikacije se ne mogu suvremenom medicinom predvidjeti kada će se točno dogoditi.

Te komplikacije mogu dovesti do životne opasnosti koja u najgorem slušaju završava smrću.

U takvim situacijama potrebna je hitna intervencija medicinskog osoblja i medicinsko osoblje treba biti upoznato da je mogući razlog životne ugroze dugotrajno ne liječene proširene vene. Jer naizgled zdrava osoba odjednom se može naći u situaciji gdje joj je život ugrožen zbog problema s protokom krvi, krvnog tlaka i začepljenja arterija.

Radi se o dvije bolesti, to su :

  • Venska tromboza
  • Plućna embolija – izazvana trombozom dubokih vena

Komplikacije Proširenih Vena – Plućna Embolija

Plućna embolija je poremećaj koji nastaje iznenadnim nakupljanjem zgusnute krvi u arterijama, a posljedica toga može biti opstrukcija dotoka krvi u plućno tkivo.

plućna embolija

Embolus je najčešće krvni ugrušak (tromb).

Može biti nakupina tvari u obliku:

  • tekućine
  • plinova
  • ili u čvrstom stanju

Još može biti mast, koštana srž (uslijed prijeloma kostiju), djelić nekog tumora, ili mjehurić zraka koji dođe u arteriju.

Takvi uzroci plućne embolije putuju krvožilnim sustavom dok negdje ne zapnu i začepe krvnu žilu. Tada dolazi do ozbiljnih komplikacija gdje osoba ostaje bez zraka jer pluća prestaju ispravno funkcionirati zbog začepljenja krvne žile – najčešće plućne arterije.

Plućna embolija je veoma opasan poremećaj u radu organizma i može biti opasna po život. No brza reakcija (najčešće hitne pomoći, zbog iznenadnog gubitka daha) i pravilan tretman mogu uvelike smanjiti rizik od smrti.

Opasnost od Plućne Embolije

Plućna embolija je uzrok smrti kod 10% ljudi koji umiru u bolnicama – plućni infarkt.

Mjere za sprječavanje stvaranja krvnih ugrušaka u nogama i pravovremeno liječenje kao i otklanjanje proširenih vena na nogama također mogu pomoći u zaštiti od plućne embolije.

U većini slučajeva, plućna embolija se pojavljuje s dubokom venskom trombozom koja je povezana s dubokim venama. A rak i prethodne operacije mogu povećati rizik od oboljenja.

Općenito rizik od plućne embolije se povećava sa svakom radnjom ili čimbenikom koji može stvoriti i otpustiti neki oblik nakupljenih tvari u krvnim žilama. Koje se zatim mogu takvim krvnim ugruškom ili nekim od ostalih nakupina tvari začepiti.

Simptomi mogu biti blagi do vrlo jaki. Ovisno o samoj veličini embolija i mjesta gdje je začepio krvnu žilu.

Kako plućna embolija ostavlja srce i tjelesna tkiva djelomično bez krvi – otežano disanje (gušenje i iznenadni ničim izazvan gubitak daha) je uvijek prisutan. Možete osjetiti pojavu  nesvjestice i bolove u predjelu prsnog koša.

Postepeno s pogoršavanjem simptoma može doći do glavobolje ili nesvjestice, kašlja te krvavog ispljuvka ili cijanoze.

Teška Plućna Embolija Može Izazvati Kolaps i Trenutačnu Smrt

Mogu se pojaviti problemi s pamćenjem i radom mozga jer mozak ne dobiva dovoljnu količinu kisika kojeg krv donosi jer pluća ne mogu ispravno obaviti izmjenu životno važnih plinova.

Jednostavno rečeno – osoba se počinje “iznutra” gušiti.

Ovu su neki od simptoma plućne embolije:

  • kratkoća daha
  • bol u prsima
  • kašalj koji ponekad proizvodi krvavi ili prošarani ispljuvak
  • gubitak pamćenja
  • nesvjestica
  • nepravilan rad srca
  • vrtoglavica
  • znojenje

Komplikacije Proširenih Vena – Venska Tromboza

duboka venska tromboza
Duboka venska tromboza javlja se kao posljedica zanemarensoti liječenja bolesnik proširenih vena

Venska tromboza je poremećaj u radu krvožilnog sustava. Nastaje zbog začepljenja vene krvnim ugruškom. Krvi ugrušak stvara se na mjestima nakupljanja krvi u veni.

Tromboza može zahvatiti površinske i unutarnje vene. Površinska tromboza nije toliko opasna kao tromboza unutarnjih vena. Tromboza unutarnjih vena može dovesti do plućne embolije ukoliko se krvni ugrušak iz unutarnje vene koja je začepljenja odvoji i krvotokom dođe u pluća gdje začepi plućnu arteriju.

Tromboza najviše zahvaća vene na potkoljenici koje su najosjetljivije i nešto manje zdjelicu. Na rukama nije česta pojava. Najviše se javlja kod starijih osoba, ali može se pojaviti u bilo kojoj dobi. Ako mlađa osoba dobije duboku vensku trombozu najčešće se radi o nekom riziko faktoru (najčešće faktori koji dovode do slabe cirkulacije kao što su duga putovanja ili duga sjedenja).

Površinska Tromboza vena – Supercijalni Tromboflebitis

Površinska tromboza je upala površinskih vena. Dolazi do upale stijenke vene i okolnog tkiva, najviše kože oko vene. Za život nije toliko opasno, osim što takvu trombozu prati dosta neugodni simptomi u obliku bolova, svrbeži, peckanja, crvenila, i bolova priliko kretanja i općenito micanja noge na kojoj je vena upaljena.

Ukoliko dobijete površinsku trombozu vena, najbolje je otiči hitno kod liječnika kako bi napravili fizikalni pregled i ultrazvučni pregled vene i ustanovili dali ima većih začepljenja.

Daljnje liječenje se sastoji primjene toplo/hladnih obloga. i korištenje lijekova protiv bolova i protiv upale.

Najveća opasnost je od dobivanja duboke venske tromboze.

Duboka Tromboza Vena

Duboka tromboza vena je puno opasnija od površinske tromboze. Zbog duboke tromboze može doći do veoma opasne plućne embolije.

Kako se radi o upali duboke vene. Simptomi su slični kao i kod površinskih vena. Ovdje može biti natečena i bolna cijela noga uz crvenilo kože. Ostali simptomi su osjećaj težine i topline, kao i otežano hodanje.

U slučaju duboke tromboze najbolje je odmah hitno otiči kod liječnika.

Kako Liječiti Proširene Vene – Operacije i Alternativno Liječenje

Suvremena medicina do danas je razvila nekoliko metoda i operacija za liječenje proširenih vena.

Također, treba napomenuti da sve preventivne ili konzervativne metode liječenja ne mogu u potpunosti izliječiti i ukloniti proširene vene.

Takvi alternativni i preventivni načini liječenja kao što su:

  • tablete
  • kreme
  • gelovi
  • masti
  • oblozi
  • pa i razni prirodni pripravci na biljnim bazama

ne mogu ukloniti vene.

Oni mogu pomoći u prevenciji, kako bi pomogli slabim i oštećenim venskim zaliscima da ne dođe do pojave proširenih vena. Primjena prevencije svakako ne može garantirati da do proširenja vena neće doći. Jer se venski zalisci ne mogu obnoviti ili u potpunosti preobratiti kao zdravi.

Proširene vene na nogama liječenje biljem – 18 ljekovitih biljaka za zdravlje vena.

A, genetski slabi venski zalisci su glavni krivac za problem proširenih vena.

Vrste Operacija

operacija vena
Suvremena medicina pored klasične operacije razvila je nekoliko metoda operiranja proširenih vena

Općenito metode liječenja se dijele na dvije glavne skupine:

  • Neinvazivne metode – neoperativne (najčešće preventivne metode bez srednjih ili većih operacijskih zahvata)
  • Invanzivne metode – operativne (uključuju sve oblike operacija vena)

U Flebologiji (grana medicine koja se bavi venama) postoje dvije suvremena metode operacije proširenih vena:

  • Endovenozna metoda – (sa svojim pod-metodama)
  • Klasična operacija proširenih vena

Operacije Proširenih Vena – Kada Operirati?

Operaciji vena se pristupa kada su vene već ozbiljno oštećene i one sada više ne predstavljaju estetski problem već prvenstveno zdravstveni sa mogućim ozbiljnim zdravstvenim komplikacijama.

Kada pristupiti operaciji vena?

  • Kada su površinske vene već velike, vijugave i pune nakupljene krvi
  • Kada je već stanje veoma ozbiljno i postoji mogućnost za duboku vensku trombozu koja može prouzročiti po život opasnu plućnu emboliju.

Pročitajte više kada operirati vene.

Obratite pažnju na proširene vene u trudnoći.

One se u velikom broju slučajeva same povlače u periodu do godine dana od poroda i prema tome ne trebaju nikakav ozbiljan kirurški tretman operacijom.

Klasična Operacija Proširenih Vena – Stripping

Klasična operacija vena je još uvijek jedan od najčešćih oblika operacija vena.

klasična operacija vena stripping
Stripping vena – klasična operacija proširenih vena

U novije vrijeme sve više ju zamjenjuju suvremenije i novije operacije koje su manje bolne i gdje je oporavak od operacije kraći.

Pri klasičnoj operaciji proširenih vena vrši se podvezivanje ušća magistralne vene na preponama ili iznad lista potkoljenice. Zatim u venu ide sonda na koju se vena zakači i pomoću koje se izvuče iz noge van. Nakon izvlačenja magistralne vene, izvlače se zatim potkožne vene.

S obzirom da je operacija klasična kirurška. Potrebna je anestezija i oporavak zna biti bolan.

Oporavak traje oko mjesec do dva mjeseca uz primjenu kompresijskih čarapa.

Negativna strana je što dolazi do potkožnih krvarenja i ostaju ožiljci od zahvata.

Osim toga ovakva operacija se u usporedbi s drugim suvremenim metodama sada već smatra estetski neprihvatljivom zbog ožiljaka.

Najveći nedostatak ovakve operacije su njezini rezultati na rok do 15 godina. Gdje nakon tog perioda od operacije dolazi do stvaranja novih proširenih vena koje se tada više ne mogu operirati ovakvom klasičnom operacijom. Ovo je slučaj oko 3/4 pacijenata.

Ovakva operacije izvodi se u većini hrvatskim bolnicama na račun hrvatskog zavoda za zdravstveno osiguranje – HZZZ.

Prije operacije potrebno je izvršiti određene pretrage:

  • rtg srca i pluća
  • EKG
  • anesteziološki pred operacijski pregled

Endovezna Metoda Operacije i Njezine Podmetode

Endovezna metoda je potpuna suprotnost od klasične operacije vena.

Ovdje se prilikom zahvata koristi toplina koja djeluje kemijski na oboljele vene.

Ovakve operacije ne zahtijevaju ozbiljnije kirurške zahvate.

Glavna vena ne se vadi kirurški, nego se primjenom različitih izvora energije ošteti unutarnja stjenka vene.

Tada vena postane nefunkcionalna i organizam ju sâm razgradi.

To su glavne karakteristike ove metode koje su cjenovno skuplje, ali daleko učinkovitije, manje bolne, s bržim i jednostavnijim oporavkom i estetski ne narušavaju izgled nogu.

Kako tehnologija napreduje pojavljuju se novi mediji kao izvori topline koji se koriste u operaciji.

Tako postoje sljedeće tehnike ove metode:

Operacija Vena Laserom

operacija laserom
Operacija vena laserom – liječenje pomoću topline

laserska operacije proširenih vena – Ovom metodom laserom se tretira spoj površinskih i dubokih vena. Laserska svjetlost svojom energijom podiže temperaturu u veni na 120°C, na kojoj proteini venskih zidova degeneriraju, uslijed čega se vena začepi.

Takvim postupkom stvara se isti učinak kao da je vena odstranjena kirurškim zahvatom, ali je postupak daleko manje bolan nego klasična operacija.

Operaciju laserom možete odraditi u nekim bolnicama.

Cijena ovakve operacije je nešto malo veća, ali opet ne toliko velika da se ne može priuštiti. Cijene se kreću od 5 000 kuna pa na dalje.

Operacija Vodenom Parom

operacija vena vodenom pjenom
Operacija vena vodenom parom

Operacija vodenom parom – Ovo je najbolja metoda operiranja proširenih vena u smislu estetike nogu jer ne ostaju nikakvi ožiljci. Operacija se izvodi pomoću SVS uređaja, pa se još naziva i operacija proširenih vena pomoću SVS-a.

SVS uređajem se u venu ubrizgava pregrijana vodena para koja skuplja venu i time se postiže efekat kao i kod klasičnog kirurškog zahvata ili klasične operacije. U ovome postupku se primjenjuje lokalna anestezija.

Operacija je brza, ne zahtjeva nikakav oporavak, nije bolna i ne ostaju ožiljci.

Najveća blagodat ove operacije je u tome što se s njome problem s proširenim venama rješava dugoročno. Također operacija ne štiti zdravlju pacijenta u smislu primjene neke kemikalije ili zračenja, jer se koristi para obične vode.

Operacija Vena Pjenom

operacija vena pjenom
Operacija vena primjenom pjene

Operacija pjenom – operacija pjenom je metoda operiranja kemijskim putem pomoću pjene. Nakon ovakve operacije mogućnost za ponovnim dobivanjem proširenih vena je oko 20%. Što je prihvatljivo i može se smatrati da je metoda učinkovita.

Kod ovog tima operacije ne koristi se anestezija, nema kirurških rezova i ožiljaka. Operacija je brzo gotova (oko desetak minuta) i oporavak je trenutan.

Sam proces se sastoji od toga da se kroz kožu u venu ubacuje kemijski agregat – pjena, koja ispunjava unutrašnjost oboljele vene. Zatim ju začepi i kreće proces postupne razgradnje oboljele vene koju provodi sam organizam.

Cijena operacije je nešto jeftinija.

Alternativno – Prirodno Liječenje Proširenih Vena Biljem Bez Operacija

kupus
Od kupusa možete raditi obloge za vene

S obzirom na operacije koje rješavaju problem proširenih vena, može se s većim ili manjim uspjehom pristupiti liječenju oboljelih vena alternativnim – prirodnim putem.

Pogledajte koje sve biljke za liječenje proširenih vena možete koristiti

Kada se kaže prirodno liječenje vena, tad se misli više na preventivno djelovanje radi sprječavanja nastanka proširenja na venama i ublažavanja trenutačnih simptoma i problema koji mogu biti neugodni jer narušavaju kvalitetu života i rada osobe koja pati od proširenih vena.

Tu se onda mogu rabiti razni pripravci biljnog podrijetla koji mogu ojačati stijenke vena, poboljšati cirkulaciju krvi i umanjiti osjećaj umora nogu kao i bolova u mišićima nogu.

Najpoznatija biljka za takvu primjenu je svakako divlji kesten. Divlji kesten se još može koristiti i za hemeroide, s obzirom da su hemeroidi isto problematične vene.

Ovo je popis od nekoliko biljaka koje se najviše koriste u kremama, mastima, gelovima i ostalim biljnim pripravcima i oblogama

  • divlji kesten
  • kupus
  • neven
  • gavez
  • limun
  • šipak
  • kamilica
  • maslinovo ulje
  • Aloe vera

Krema Za Vene

krema za vene

Danas na tržištu postoje projni proizvodi u obliku krema za vene. Kreme za vene mogu biti napravljene na prirodnoj bazi. Tada se radi o kremama koje imaju kao glavni sastojak ekstrakt ljekovitih biljaka koje su se pokazale ljekovitima za vene. To su porije svega najviše divlji kesten i neven. I imamo kreme koje su pripravljene na bazi određenog medikamenta ili više njih, kao farmaceutski proizvod.

Kreme za vene su korisne prije svega kao preventiva u spriječavanju nastanka proširenih vena i kao prvi lijek koji se može koristiti za tretman vena koje se nalaze u početnoj fazi poremečaja, odnosno bolesti koja se još nije dovoljno razvila.

Krema za vene može biti od koristi kada su vene u tom početnom stadiju razvoja. Krema tada može pomoći da smanji vidljivost vena i da spriječi daljnje širenje zdravih vena.

Ako koristite kvalitetnu kremu, zajedno sa promjenama u kvaliteti života i brizi o svojem zdravlju koje je i tekako dobro napraviti krema može smanjiti upalne procese.

Na što obratiti pažnju prilikom nabave kreme za vene?

Kada su sami sastojci koji pomažu kod proširenih vena u pitanju, potrebno je da krema sadrži koenzima Q10 koji pomažete da tkivo u nogama dobije dovoljno kisika, omega-3 masti(koje je najbolje unositi putem zdrave prehrane). Omega-3 masne kiseline čine krvne žile elastičnima i još je dobar vitamin K koji doprinosi manjoj vidljivosti vena, jer ih čini svjetlijima i manje upadljivima.

Općenito , potrebno vam je da krema za proširene vene sadrži što više antioksidanata, i to flavonoida I vitamina C i E. Ti vitamini jačaju vene, suzbijaju infekcije i upale, te sprečavaju stvaranje krvnih ugrušaka.

Gel Za Vene

Osim krema postoje i gelovi za vene. Gelovi za vene ujedno svojim ledenim efektom hlade površinske vene. Kada je riječ o gelu, dobro je odabrati što prirodniji proizvod.

Takvi proizvodi su kvalitetni i najviše doprinose blagodati venama jer imaju dovoljnu količinu hranjivih sastojaka koji se nalaze u biljkama koje pomažu u zdravlju vena.

Najkvalitetniji gelovi koje vrijedi kupiti su oni koji u sebi ima 100% prirodne sastojke. Najvažniji sastojak je svakako kesten, i njegova supstanca escin, koji tu i najviše pomaže.

Na tržištu postoji popriličan broj različitih proizvoda, pa svakako obratite pažnju na njihovu kvalitetu I sastojke.

Gelovi za vene koje možete kupiti:

  • venoklar
  • venogel
  • sofia
  • gavez gel
  • kesten gel

Gelovi imaju sposobnost da obnove i vrate upaljene vene u normalno stanje. Koristite ih prema uputama za korištenje, dva puta dnevno. Možete odmah ujutro nakon ustajanja i nakon posla.

Pripazite, također na promjene svakodnevnih navika koje štete vašim venama.

Čaj Za Vene

Postoje prirodne vrste čajeva koji mogu blagotvorno djelovati na vene. Čaj za vene može smanjiti neugodne simptome oboljelih vena. Ako ga redovno pijete vene se mogu vremenom povući.

Čajevi koji se preporučuju za zdravlje vena sadrže tanine i flavonoide. To su dva sastojka veoma korisna za prevenciju proširenih vena.

čaj za proširene vene

Ovo je popis nekoliko čajeva za vene:

  • čaj od divljeg kestena
  • čaj od nevena
  • čaj od šipka
  • čaj od koprive
  • čaj od đumbira
  • čaj od peršina
  • čaj od vinove loze
  • čaj od čempresa

Čaj za vene ima zdravu ulogu za krvožilni sustav. Čaj može najviše poboljšati cirkulaciju.

A, zdrava cirkulacija je veoma važna za zdrave vene. Antioksidansi koji se nalaze u čaju pomažu u radu krvožilnog sustava.

Čaj za vene i njegove prednosti, ovo su neke od blagodati čaja za vene:

  • poboljšava cirkulaciju
  • ima protiv-upalno djelovanje
  • jača stijenke krvnih žila
  • pomaže održati pravilnu ravnotežu željeza u krvi
  • pomaže u sprječavanju bolesti krvnih žila
  • pomažu u radu bubrega i izbacivanju viška tekućine iz organizma

Obloge Za Vene

Obloge za vene koriste se prvenstveno da ublaže simptome već oštećenih vena. Oblozi djeluju veoma slično kao i kreme ili gelovi.

Prirodni sastojci i hranjive tvari koji se nalaze u kremama, pa i oblozima, primjerice oblogama od zelenog kupusa mogu biti od značajne pomoći jer takvi sastojci pomažu da se vene opuste. Djeluju na skupljanje vena, jačanje stjenki vena, smanjuju upalu, pomažu kod cirkulacije krvi i regeneriraju koži na osjetljivim nogama.

Obloge se koriste samo na nogama na kojima nema ranica ili površinskih oštećenja kože. Sva blagodat obloga mora se apsorbirati kroz pore na koži.

Obloge za vene se smatraju alternativnom terapijom. I mogu se koristiti prvenstveno iz preventivnih razloga i za opuštanje nogu kao i uklanjanje neugodnih simptoma opterećenih vena.

Obloge koje možete koristiti:

  • obloge od zelenog kupusa
  • obloge od gaveza
  • obloge od zelenog paradajza
  • obloge od cvijeta nevena

Kompresivne Čarape Za Proširene Vene Kao Najbolja Preventiva

Jedan od najboljih i najučinkovitijih sredstava preventivnog djelovanja protiv nastanka proširenih vena na nogama su kompresijske čarape za vene.

Takva terapija je namijenjena poboljšavanju stanja kompresijom. Kompresivna terapija je osnova.

Kompresivne čarape funkcioniraju veoma jednostavno. Podupiru noge i smanjuju promjer vena, tako da se venski zalisci mogu ponovno zatvarati. Te preventirati, odnosno spriječiti kretanje krvi u krivom smjeru suprotno od srca nazad prema stopalima.

Medicinska kompresivna čarapa sprječava stvaranje novih varikoznih vena a postojeće bolesne vene drži pod kontrolom kako se ne bi njihovo stanje pogoršala i dovelo vas do težih komplikacija.

Ukoliko se bolest vena zanemari i pravovremeno i dugotrajno ne liječi, može se ubrzano pogoršati i postati kronično. Iz tog je razloga iznimno bitno preventirati pogoršavanje i komplikacije, noseći što više kompresivne čarape.

Princip funkcioniranja kompresivnih čarapa

Pritisak čarape smanjuje promjer vene. Tako se venski zalisci mogu ponovno pravilno zatvoriti, i smanjiti količinu krvi koja se vraća nazad niz nogu. Manji promjer vene znači da krv ponovo teče puno brže (poboljšava se ujedno i cirkulacija). Što ujedno sprječava stvaranje krvnih ugrušaka ili opasnih tromba.

Najveća blagodat kompresivnih čarapa je poboljšanje cirkulacije u nogama.

Zatim:

  • uklanjaju osjećaj teških i umornih nogu
  • smanjuju bolove
  • i otekline u nogama

Kompresivne čarape napravljene su tako da stvaraju nejednaki pritisak duž svoje dužine.

Medicinski propisan graduirani pritisak koji je najveći u području gležnja od kuda se postepeno smanjuje prema natkoljenici, služi kao neki „ubrzivač” protoka krvi natrag u srce. Kada se noga pomakne, čarapa stvara vanjsku granicu mišićima.

Što aktivnost pumpanja mišića čini još djelotvornijom.

Mišljenje da je nošenje kompresivne čarapa neudobno. To je ipak netočna tvrdnja.

Takve čarape mogu biti podjednako udobne kao i obične čarape. Kada ih navučete možete imati osjećaj jačeg pritiska, ali se vrlo brzo naviknete na taj osjećaj i odmah osjetite olakšanje u nogama.

Da bi čarape bile udobne i funkcionalne potrebno je pravilno odabrati veličinu čarape. Ako nosite čarape koje su odabrane po mjerenju vaše noge na najmanje 3 mjesta. Olakšanje je trenutačno i tada vam one pomažu.

Tipovi i Vrste Kompresivnih Čarapa Za Vene

Čarape se trebaju birati prema stadiju proširenih vena. Dali je noga već jače i duže vremena zahvaćena oboljelim venama koje su vijugave, kvrgave i pune nakupljene krvi. Ili je poremećaj još uvijek u početnim fazama.

Doktor će vam najbolje znati propisati odgovarajuću kvalitetu čarape.

Na raspolaganju imate:

  • poluprozirne čarape
  • visoko elastične čarape
  • razne moderne čarape u boji
  • vrlo jake i debele čarape

Jednostavno je pravilno odabrati točnu veličinu kompresijske čarape: Što je veće oštećenje vena nogu i mekše je tkivo noge (koža i mišići), tim su potrebne jače i deblje čarape.

Postoje i posebne kompresivne čarape za muškarce.

Proširene Vene Kod Muškaraca

proširene vene kod muškaraca
Muškarci kao i žene imaju problem sa osjetljivim venama

Kao i žene i muškarci su zahvaćeni ovim problemom i poremećajem vena nogu. Iako manje nego žene.

U prosjeku statistika kaže da svaki 4 muškarac stariji od 40 godina ima problem s proširenim venama, najviše na nogama i nešto manji broj s proširenim venama na testisima.

Osim genetske predispozicije ovaj problem kod muškaraca najviše nastaje:

  • težim fizičkim radom
  • dužim stajanjima
  • podizanjem i prenošenjem tereta
  • bavljenje nekim težim i fizički za noge napornijim sportom (dizanje utega)
  • pretilost
  • pušenje
  • dugotrajno sjedenje
  • neuravnotežene ishrana bez hranjivih tvari za krvne žile i srce

Uzroci, simptomi metode prevencije i načini liječenja isti su kao i za žene. Jedino muškarci nešto manje (iako postoje naznake da se to mijenja) obraćaju pažnju na ovaj problem za razliku od žena. Pa se o tome nešto manje općenito i govori.

Vene i Putovanja Avionom – Zašto su Dugotrajna Putovanja Opasna

Poznato je da duga putovanja mogu biti problematična za vaše vene. Kada putujete avionom taj problem postaje još veći.

putovanje avionom
Dugotrajna putovanja avionom mogu biti loša za ispravno funkcioniranje vena

Nema pravilo, ali se događa da ljudi nakon dugotrajnih letova koji traju i više od 10 sati dobiju trombozu. Medicina još ne može točno odrediti za svaku osobu kada i dali uopće može doći do stvaranja krvnog ugruška – tromba tijekom dužeg perioda putovanja avionom.

Ovu su neke preporuke i mjere pažnje:

  • Prije dužeg putovanja provjerite kod liječnika stavnje vena i cirkulaciju.
  • Prije putovanja treba jesti laganu hranu, osigurati dobru probavu i redovito pražnjenje crijeva.
  • Za duža putovanja automobilom raditi pauze, stati izaći iz automobila, obaviti eventualno nuždu i malo se prošetati.
  • Gledajte da imate dovoljno prostora kako bi mogli ispružiti noge

Trebali biste napraviti nekoliko jednostavnih vježbi:

  • naizmjenično skupiti i ispružiti nožne prste te kružiti stopalima
  • izbjegavajte sjedenje prekriženih nogu
  • nosite odjeću koja održava dobru cirkulaciju
  • pijte dovoljno vode
  • izbjegavati alkohol i duhan
  • nosite čarape s kompresijom

Nakon putovanja javite se liječniku obvezno ako su proširene vene natekle, crvene ili tople na dodir. Isto ako se javlja crvenilo, otok i bol u mišićima nogu.

Vježbe Nogu Za Proširene Vene

vježbe za noge
Vježbe nogu mogu biti korisne za bolju cirkulaciju u nogama

Vježbe za vene imaju ulogu kao prevencija u sprječavanju proširenja vena najviše na nogama. Pa se upravo najviše izvode vježbe za noge.

Svrha takvih vježbi je poboljšati cirkulaciju, potaknuti bolji rad mišića i pomoći venskim zaliscima da lakše obavljaju svoju funkciju.

Možete raditi vježbe nogu u:

  • stojećem položaju
  • sjedećem položaju

Evo koje sve vježbe za noge postoje:

  • hodanje ili šetnja
  • lagano trčanje
  • kraća vožnja biciklom
  • kraće plivanje
  • joga
  • vježbe podizanja i spuštanja na nožnim prstima
  • hodanje na petama
  • razne vježbe s pokretima gležnja i stopala

Pogledajte ove jednostavne vježbe nogu za bolju cirkulaciju krvi.

Iskustva s Proširenim Venama

Friško sam operirala vene u Merkuru na jednoj nozi. Išla sam na klasičnu operaciju. Procedura je sljedeća: boravak u bolnici 2 noći. Prvi dan dolazak oko 10 ujutro i dobije se soba. Taj dan ležiš u sobi i to je to. Drugo jutro nakon vizite kirurg ti iscrta nogu i obaviš pripremu za operaciju. Onda ide odlazak u salu na operaciju. Moja je operacija trajala sat vremena i imala sam spinalnu anesteziju. Nakon operacije ideš odmah u sobu, ležiš nekoliko sati. Navečer sam dobila i večeru (kod opće anestezije ne dobiješ večeru). Drugo jutro nakon vizite ideš doma. Prvih 7 dana imaš zamotanu nogu u elastični zavoj i kombiniraš lagano ležanje, hodanje, sjedenje. Nakon 7 dana vadiš konce i meni su rekli još nekih 3 tjedna bolovanja nakon toga. p.s. noga je plava, ali to se sve oporavi. Barem je tako bilo kod moje mame i brata.

Evo da se i ja priključim ovim temama o našim venama. Uradila sam sklerozaciju vena na desnoj nozi i u potpunosti sam zadovoljna iz razloga što se rezultat vidio nakon samo jednog dana. Proces je potpuno bezbolan i kratkotrajan. Sve je bilo gotovo za nekih desetak minuta. Danas je 7. dan kako sam to radila. Vena se povukla momentalno, ali nekoliko dana mi je bilo tvrdo na mjestu gdje su ubrizgali tu smjesu. Nosim elastični zavoj i sada kad izlazim šetati, jer mi je lakše i sigurnija sam, mada mi je doktor rekao da ga nosim samo 3-4 dana. Postupak ću ponoviti i na lijevoj nozi koja je puno kritičnija.

Ja sam prije 3 mjeseca bila na sklerozaciji pjenom kod dr. Krnića. Jesam li zadovoljna – još ne znam. Zapravo sve ide kako je dr. i predvidio. Nakon 2-3 tjedna sklerozirane vene su se upalile i potamnile, to zatamnjenje se sada postepeno povlači. Dr. je predvidio da bi se nakon 6 mj. sve trebalo povući, čini se da će tako i biti. I jedan dio kapilara je nestao, ostalo ću rješavati na jesen kod svoje dermatologice.
Sam zahvat me nije bolio, ni pikanje, malo peče kad pjena krene kroz venu. Ni poslije me baš ništa nije bolilo – ali kod mene vene nisu bile jako proširene. Mislim da su bol i pečenje izraženiji što su vene u lošijem stanju.
Nakon zahvata 3 tjedna sam nosila kompresivne čarape klase 2 (bolja varijanta od zavoja), i to prva 3 dana i noći bez prestanka, a dalje samo po danu.

Zaključak

Nadam se da Vam je ovaj sadržaj pomogao oko problema s Vašim venama.

Koji je prvi savjet koji želite iz ovog posta upotrijebiti za Vaše proširene vene?

možda imate pitanje o nečemu što ste ovdje pročitali?

Bilo kako bilo, javite mi odmah ostavljajući svoj komentar ispod.

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *