Vidljive Vene Na Nogama Kod Mladih – Preventiva i Liječenje

Problem proširenih vena je u većini slučajeva zastupljen kod osoba srednje dobi i starije dobi. U nekim slučajevima vene mogu biti proširene ili vidljive vene na nogama kod mladih ljudi.

Kod mladih ljudi treba razlikovati prirodno vidljive vene na nogama i one koje su veća blago proširene.

Kod nekih žena, pa i muškaraca vene s unutarnje strane potkoljenice i natkoljenice, kao i u predjelu iza koljena su nešto više vidljive, ali nisu proširene ili na nekim mjestima jače zadebljane. Posebice kod ljudi svjetlije puti.

Vene mogu biti jače vidljive i na gornjoj strani stopala, kao i na bokovima stopala.

vidljive vene na nogama kod mladih ljudi
Muškarci kao i žene imaju problem sa osjetljivim venama

Općenito kod mladih ljudi problem s venama je najviše zbog genetske predispozicije, gdje već netko u obitelji ima isti taj problem.

kada operirati vene
Operirati vene najbolje je na vrijeme kako bi izbjegli neželjene komplikacije.

Ako je tako, onda treba više pažnje obratiti na preventivu i na vrijeme spriječiti komplikacije ili teža stanja s venama.

Posebnu pažnju trebaju obratiti mlađe trudnice, jer se tokom trudnoće znaju pojaviti proširene vene na nogama koje su vidljive i često naruše estetiku noge. Dobra vijest je da se one nakon poroda same povuku i vrate u normalno stanje.

Ali, kod nekih osoba one znaju ostati proširene i treba se pristupiti nekom tretmanu, kako se stanje ne bi s godinama još više pogoršalo.

Kako Smanjiti Vidljivost Vena Na Nogama

Vidljivost vena na nogama možete smanjiti tako da nosite kompresivne čarape, koje služe da poboljšaju cirkulaciju krvi u nogama. I dužu odjeću tokom cijele godine.

Iako takve čarape možete kupiti u trgovina ili ljekarnama, pa čak i online. Za korištenje kompresivnih čarapa najbolje je da savjetujete s vašim liječnikom.

kompresivne čarape
Kompresivne čarape koristite za prevenciju

Postoje i kreme za vene koje mogu smanjiti vidljivost proširenih vena, ali one djeluju često na simptom, ne uklanjaju problem u potpunosti. Pa ćete možda trebati kremu koristiti cijelo vrijeme ili u periodima kako će biti potrebe za njom.

Koja Skupina Mladih Ljudi Može Imati Problema S venama?

Najviše problema među mladima mogu imati trudnice i osobe s genetskom predispozicijom za proširene vene.

Od ostalih skupina mogu biti sportaši koji se bave sportovima gdje noge dosta trpe opterećenje i trpe više stresa.

To je prije svega:

  • podizanje utega
  • skijanje
  • trčanje
  • tenis
  • duže i teže vožnje biciklom

Položaj Nogu i Poslovi Koju Mogu Pogoršati Stanje

Vidljive vena na nogama kod mladih ljudi mogu stvoriti određeni položaji tijela i poslovi.

Sve te položaje i poslove preporučuje se izbjegavati ili raditi promjene položaja tijela i nogu. To se najviše odnosi na bolju cirkulaciju u nogama. Npr. Prilikom dugog sjedenja vrši se pritisak na natkoljenicu i na vene u tom djelu noge. Te zbog toga krv se teža vraća prema srcu.

Isto je problem i duže stajanje. Jer je noga predugo u vertikalnom položaju i opet je otjecanje krvi zbog slabog kretanja i utjecaja sile teže slabije.

Dobro je probati biti što više u pokretu kako bi održavali prijeko potrebnu cirkulaciju u nogama i izmjenom položaja nogu olakšavali protjecanje krvi kroz vene.

Dobar dio problema oko vena može se riješiti poboljšanjem opće cirkulacije krvi kroz organizam.

Kako se Riješiti Vena na Nogama – Prevencija za Mlade

Prevencija u sprječavanju varikoznih vena je najbolje što možete učiniti kako bi izbjegli, ili barem umanjili, pa i odgodili na neko vrijeme pojavu ovog problema na nogama.

Ovu su neke od preventivnih mjera koje možete poduzeti da bi sačuvali svoje vene:

  • Izbjegavati dugo sjedenje i stajanje
  • prakticirati povremeno odmaranje s nogama u povišenom položaju
  • Izbjegavati saune, tople kupke i solarije (toplina, dodatno otpušta i proširuje stjenku vene)
  • nositi udobnu odjeću i obuću
  • Po potrebi i u savjetu s liječnikom koristiti kompresivne čarape
  • koristiti neki povoljan, a prirodan gel za vene koji u sebi ima nevena i divljeg kestena
  • Često šetati i što je više moguće ne dugo sjediti ili mirovati
  • Pripaziti na tjelesnu težinu
  • Pripaziti na prehranu i izbaciti namirnice koje loše utječu na krv, stjenke vena i na cirkulaciju

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *